Rośliny doniczkowe w domu korzystnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie oraz są ozdobą każdego wnętrza. Wytwarzają niezbędny do życia tlen, wychwytując z powietrza toksyczne związki, podnoszą wilgotność powietrza w pomieszczeniach. Rośliny nawilżają powietrze, co wpływa na poprawę mikroklimatu w mieszkaniu. Suche powietrze może prowadzić do rozwoju chorób układu oddechowego, źle wpływa także na skórę.
Motywy kwiatowe nie tylko upiększają wnętrza, lecz korzystnie wypływają na zdrowie. Rośliny doniczkowe ograniczają ilość szkodliwych substancji, które znajdują się w domu. Zieleń uchroni domowników przed tlenkiem węgla, odchodami roztoczy, benzenem i ksylenem (substancjami znajdującymi się np. w klejach i lakierach), formaldehydem (substancja emitowana przez urządzenia grzewcze) i substancjami smolistymi (np. nikotyna).
Jakie rośliny doniczkowe do domu
Rośliny od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Nie tylko pomagają w redukcji poziomu stresu i poprawie jakości powietrza w pomieszczeniu. Dostarczając tlen, przyczyniają się do poprawy naszej kondycji fizycznej i psychicznej. Wychwytują z powietrza cząsteczki zanieczyszczeń organicznych razem z niezbędnym im do fotosyntezy dwutlenkiem węgla, a następnie w procesach metabolicznych rozkładają niektóre trujące związki chemiczne.
Aloes, paprotka czy skrzydłokwiat mogą poprawić stan zdrowia wszystkich członków rodziny i znacząco wpłynąć na jakość powietrza, którym oddycha każdy z nas. Nie ma jednak jasnych zasad, gdzie umieścić kwiaty, aby skutecznie filtrować powietrze. Zasadą jest, że ich pozytywne działanie powinno być odczuwalne w każdym pomieszczeniu, dlatego można je umieścić w kuchni, salonie czy sypialni. Mogą to być także kwiaty do łazienki.
Najlepsze rośliny doniczkowe
Wybierając kwiaty domowe do mieszkania, należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Przede wszystkim trzeba pamiętać, że każdy gatunek charakteryzuje się innymi wymaganiami uprawy, w tym rodzajem dostępu do światła, typem podłoża czy sposobem podlewania. Poszukiwania najlepiej więc zacząć od określenia warunków, które jesteśmy w stanie im zapewnić.
Nie ma sensu kupować wrażliwych odmian, jeśli często zapominamy o podlewaniu. Zrezygnujmy z gatunków, które szybo rozrastają się, jeśli nie możemy zagwarantować im odpowiednej ilości miejsca na swobodny wzrost. Wiele gatunków wymaga dodatkowego oświetlenia, nawożenia, częstego przesadzania czy regularnego zraszania. Jednak istnieją rodzaje kwiatów doniczkowych, które nie potrzebują zbyt wiele pracy i oferują świetny wygląd. Na nich skupmy swoją uwagę.
Które rośliny poprawiają jakość powietrza
Większość roślin doniczkowych w procesie fotosyntezy wytwarza tlen i absorbuje dwutlenek węgla. Jednak niektóre gatunki są bardziej efektywne w usuwaniu z powietrza szkodliwych zanieczyszczeń. Zaliczają się do nich m.in. dracena, skrzydłokwiat, aloes, kaktusy, sansewieria, difenbachia, filodendron, fikus, monstera dziurawa czy storczyki. Każdy z tych gatunków potrafi usuwać z powietrza różne rodzaje zanieczyszczeń, dlatego warto stworzyć w swoim domu zielony kącik z różnorodnymi roślinami.
Skrzydłokwiat oczyszcza powietrze z formaldehydu oraz benzenu. Kolejną rośliną, którą warto mieć w domu jest aloes, od wieków znany z właściwości leczniczych. Posiada wiele substancji czynnych, które wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Aloes oczyszcza także powietrze z formaldehydu i benzenów, co jest szczególnie ważne w pomieszczeniach, gdzie palone są papierosy.
Z kolei Alokazja to roślina, która jest nie tylko piękna, ale także oczyszcza powietrze z formaldehydu. Łatwa w uprawie i wymaga niewielkiej ilości światła, dlatego doskonale sprawdzi się na parapetach w kuchni czy łazience. Bluszcz to roślina, która neutralizuje tlenek węgla, trichloroetylen, formaldehyd i benzen. Dobrze znosi niskie temperatury, lecz nie powinna być wystawiana na bezpośrednie oddziaływanie promieni słonecznych.
Jedną z najlepiej oczyszczających powietrze roślin jest chryzantema wielokwiatowa. Absorbuje oraz niweluje szkodliwe działanie takich substancji jak m.in. trichloroetylen, formaldehyd, benzen oraz ksylen czy amoniak. Paproć wydziela dużą ilość tlenu oraz neutralizuje szkodliwe działanie formaldehydu, ksylenu oraz promieniowanie, które emitowane jest przez komputer czy telewizor.
Kwiaty do sypialni
Najzdrowsze kwiaty do sypialni poprawią jakość powietrza oraz estetykę aranżacji wnętrza, tworzą przytulne otoczenie sprzyjające odpoczynkowi. Naukowcy udowodnili ich zbawienny wpływ na redukcję stresu i dobry nastrój. Wybierając kwiaty do sypialni produkujące tlen w nocy, sprzyjamy relaksacji, tworzymy idealne warunki do spokojnego i głębokiego snu.
W sypialni sprawdzą się fikus sprężysty, grudnik, grubosz drzewiasty czy aglaonema, a w sypialniach z małą dostępnością światła skrzydłokwiat, zielistka, sansewiera lub nefrolepis Boston.
Kwiaty poprawiające jakość snu
Badania naukowe wykazały dobroczynny wpływ palmy areka na jakość snu. Ten gatunek madagaskarskiej palmy podnosi wilgotność powietrza, a przez to ułatwia oddychanie. Cenne właściwości palmy areka docenią przede wszystkim osoby mające problem z zatokami. W sypialni warto umieścić lawendę. Jej charakterystyczny zapach jest znany niemal każdemu, tak jak właściwości uspokajające i odprężające.
Jaśmin jest od wieków używany przy zaburzeniach snu. Jaśmin doniczkowy pomaga się uspokoić, zrelaksować i odprężyć. Zdaniem niektórych, potrafi zmniejszyć stany lękowe. Zapach jaśminu gwarantuje ukojenie. Gatunek jest prosty w pielęgnacji, zapewnia doskonały sen oraz ułatwia poranne budzenie.
