• Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt
4 Kąty
4kąty
  • Strona główna
  • Łazienka
    • Ceramika łazienkowa
    • Baterie łazienkowe
  • Architektura
  • Budownictwo
  • Dom
    • Wnętrza
    • Meble
  • Finanse
  • Ogród
    • Rośliny
      • Najpiękniejsze kwiaty na balkon
      • Kwiaty wiosenne w ogrodzie
      • Budleja Dawida – motyli krzew
      • Kwiaty do łazienki
      • Sukulenty
    • Altany ogrodowe
    • System nawadniania ogrodu
    • Kosiarka traktorek
  • Technologia
  • Polecane
    • Jak zrobić las w słoiku?
    • Jak dbać o storczyki
    • Co odstrasza pluskwy
    • Alternatywne źródła energii
    • Jak zrobić krochmal?
    • Fornir – co to właściwie jest?
    • Zasada działania zaworu czterodrogowego
    • Co to jest Fragranit
    • Czyszczenie srebra
    • Domy z kontenerów
    • Glazura, terakota i gres
    • Marmolit
    • Jak odkamienić żelazko?
    • Masa solna
    • Jak oddzielić kuchnię od salonu?
    • Na jakiej wysokości powiesić telewizor?
    • Oznaczenia na metkach
    • Suszarka z pompą ciepła
    • Zabudowa rury w łazience
  • Wybór redakcji
    • Dom
      • Projektowanie łazienki
      • Nowoczesne kuchnie
      • Salon z aneksem kuchennym
      • Domek bez pozwolenia
      • Pokój dla dziewczynki
      • Dom z płyt OSB
      • Zasłony na balkon lub taras
      • Dom z keramzytu
      • Półki pod prysznicem
      • Home staging
      • House flipping
      • Panele winylowe
      • Weranda
      • Okna narożne
      • Wykopy i prace ziemne
      • Pralnia w domu
      • Kominek w salonie
      • Biuro w domu
    • Inne
      • Darmowe programy do projektowania wnętrz
      • Mapa do celów projektowych
      • Pergole ogrodowe
      • Kurnik – designerskie kurniki
      • Łóżko wodne
      • Zbiorniki na deszczówkę
      • Automatyczna suszarka do prania
      • Wiata garażowa
No Result
View All Result
  • Strona główna
  • Łazienka
    • Ceramika łazienkowa
    • Baterie łazienkowe
  • Architektura
  • Budownictwo
  • Dom
    • Wnętrza
    • Meble
  • Finanse
  • Ogród
    • Rośliny
      • Najpiękniejsze kwiaty na balkon
      • Kwiaty wiosenne w ogrodzie
      • Budleja Dawida – motyli krzew
      • Kwiaty do łazienki
      • Sukulenty
    • Altany ogrodowe
    • System nawadniania ogrodu
    • Kosiarka traktorek
  • Technologia
  • Polecane
    • Jak zrobić las w słoiku?
    • Jak dbać o storczyki
    • Co odstrasza pluskwy
    • Alternatywne źródła energii
    • Jak zrobić krochmal?
    • Fornir – co to właściwie jest?
    • Zasada działania zaworu czterodrogowego
    • Co to jest Fragranit
    • Czyszczenie srebra
    • Domy z kontenerów
    • Glazura, terakota i gres
    • Marmolit
    • Jak odkamienić żelazko?
    • Masa solna
    • Jak oddzielić kuchnię od salonu?
    • Na jakiej wysokości powiesić telewizor?
    • Oznaczenia na metkach
    • Suszarka z pompą ciepła
    • Zabudowa rury w łazience
  • Wybór redakcji
    • Dom
      • Projektowanie łazienki
      • Nowoczesne kuchnie
      • Salon z aneksem kuchennym
      • Domek bez pozwolenia
      • Pokój dla dziewczynki
      • Dom z płyt OSB
      • Zasłony na balkon lub taras
      • Dom z keramzytu
      • Półki pod prysznicem
      • Home staging
      • House flipping
      • Panele winylowe
      • Weranda
      • Okna narożne
      • Wykopy i prace ziemne
      • Pralnia w domu
      • Kominek w salonie
      • Biuro w domu
    • Inne
      • Darmowe programy do projektowania wnętrz
      • Mapa do celów projektowych
      • Pergole ogrodowe
      • Kurnik – designerskie kurniki
      • Łóżko wodne
      • Zbiorniki na deszczówkę
      • Automatyczna suszarka do prania
      • Wiata garażowa
No Result
View All Result
4 Kąty
No Result
View All Result
Strona główna Meble

Jak wybrać odpowiedni fotel ergonomiczny?

Redakcja 4Kąty przez Redakcja 4Kąty
14 marca, 2025
w Meble
0
Jak wybrać odpowiedni fotel ergonomiczny?

Wybór foteli biurowych na rynku jest tak duży, że osoba stająca przed koniecznością zakupu mebla na własny użytek często czuje się bezradna. Czy atrakcyjny design jest równoznaczny z wysokimi walorami użytkowymi? Czy poszukując fotela ergonomicznego można kierować się wyłącznie ceną? I wreszcie: dlaczego w ogóle zamiast zwyczajnego krzesła biurowego warto kupić ergonomiczny mebel do siedzenia? Na te oraz i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

Ergonomiczny fotel biurowy gwarantuje fizjologiczne ułożenie kręgosłupa na całej długości. (Tego typu fotele znajdziesz w sklepie mildis.pl) W dwóch newralgicznych miejscach – na wysokości kręgosłupa szyjnego oraz lędźwiowego – oferuje dodatkowe wsparcie dzięki zagłówkowi oraz wbudowanej poduszce lędźwiowej. Nie, atrakcyjny design fotela biurowego nie zawsze jest równoznaczny z jego wysokimi walorami użytkowymi, nie przesądza też o tym, że dany mebel ma walory ergonomiczne.

Fotel ergonomiczny – mebel maksymalnie dostosowany do potrzeb naszego ciała

Atrakcyjność wizualna ma w przypadku foteli biurowych drugorzędne znaczenie, ważna jest jakość materiałów, z których są wykonane oraz to, czy spełniają warunki ergonomii (gr. ergon – czyn, praca + nomos – zwyczaj, prawo, wiedza) – dziedziny wiedzy , która podpowiada, jak projektować meble, żeby były maksymalnie dostosowane do potrzeb naszego ciała. W przypadku mebli do siedzenia ważne jest zagwarantowanie fizjologicznego ułożenia kręgosłupa podczas wielogodzinnego siedzenia, co uzyskujemy dzięki możliwości regulacji poszczególnych elementów fotela biurowego i dostosowanie ich położenia do aktualnej pozycji użytkownika oraz do jego sylwetki (wagi i wzrostu).

Warto wiedzieć, że wyszukany design regulowanych foteli biurowych często ma tylko jedno zadanie: przesłaniać ich mankamenty związane z brakiem ergonomicznych rozwiązań konstrukcyjnych. Wysoka cena fotela nie zawsze związana jest z jego jakością. Bywa, że kosztuje samo… słowo – kiedy na metce widnieje sformułowanie „ergonomiczny” albo „gamingowy”, cena bywa niewspółmierna do jakości.

Wybór biurowego fotela ergonomicznego krok po kroku

Jeśli zależy Ci na wyborze fotela ergonomicznego, który wydatnie poprawi Twój komfort pracy, powinieneś przejść krok po kroku następującą ścieżkę decyzyjną:

Krok 1: Określ swój budżet: odrzuć najtańsze modele krzeseł i te, które kuszą wyglądem „skórzanego tronu prezesa”, a skoncentruj się na segmencie foteli ergonomicznych.

Krok 2: Zdecyduj na ile ważny jest atrakcyjny wygląd fotela, a w jakiej mierze jesteś w stanie zrezygnować z atrakcyjnego designu na rzecz nowatorskich rozwiązań konstrukcyjnych – a może chcesz szukać fotela równie pięknego, co funkcjonalnego?

Krok 3: Sprawdź jakie warunki musi spełniać fotel biurowy, aby mógł zostać uznany za ergonomiczny (m.in.: powinien on mieć możliwość regulacji wysokości i pochylenia oparcia od 5° do przodu i 30° do tyłu oraz podłokietniki regulowane w co najmniej dwóch płaszczyznach)

Krok 4: Sprawdź parametry kilku wybranych mebli. Zwracaj uwagę przede wszystkim na elementy regulowane (siedzenie, oparcie, zagłówek, podłokietniki) oraz rodzaj materiałów, z których są wykonane.

Krok 5: Jeśli nie masz pewności, które z foteli branych przez Ciebie pod uwagę są naprawdę wartościowe, zajrzyj do naszego poradnika albo skontaktuj się z nami mailowo bądź telefonicznie i uzyskaj więcej informacji.

Krok 6: Podejmij ostateczną decyzję co do zakupu i zrealizuj zamówienie online w kilku prostych krokach.

Krok 7: Paczka dotrze pod wskazany przez Ciebie adres tak szybko jak to tylko możliwe.

Krok 8: Uczyń fotel ergonomiczny nieodłącznym elementem Twojego stanowiska pracy i nigdy nie wracaj już do starych przyzwyczajeń.

Jak dostosować swoje stanowisko pracy do norm BHP

Jeśli za jakość twojego stanowiska pracy biurowej odpowiada pracodawca, zawsze możesz sprawdzić, czy przygotowując je uwzględnił wszystkie wytyczne Dyrektywy Rady 90/270/EWG oraz Rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dn. 1 grudnia 1998r oraz 26 września 1997 r. wraz z kolejnymi nowelizacjami.

Zakup fotela ergonomicznego, czyli takiego, który wymusza prawidłową pozycję ciała podczas pracy za biurkiem (tułów jest lekko odchylony do tyłu, pośladki są maksymalnie dosunięte do oparcia, stopy w całości dotykają podłogi, zgięcie nóg w kolanach wynosi 90 stopni a przedramiona są swobodnie ułożone na blacie biurka) to inwestycja w swoje zdrowie.

Dzięki niemu nie tylko zapominasz o bólach kręgosłupa i nieznośnym napięciu mięśni całego ciała, ale także łatwej uzyskać Ci maksymalną koncentracje uwagi i wejść w stan flow, czyli taki stan psychiczny, w którym jesteś w pełni pochłonięty zadaniem, które wykonujesz.

Materiał promocyjny.

Poprzedni post

Twardy czy miękki? Jak dobrać odpowiednią twardość materaca?

Następny post

Biuro nieruchomości – jak znaleźć najlepsze oferty w Niepołomicach

Redakcja 4Kąty

Redakcja 4Kąty

Powiązane Artykuły

Jaki stolik kawowy do salonu wybrać? 1
Meble

Jaki stolik kawowy do salonu wybrać?

22 maja, 2025
Nowoczesne meblościanki
Meble

Nowoczesne meblościanki – funkcjonalność i styl w jednym

27 stycznia, 2025
Styl i komfort w jednym: jak wybrać nowoczesny fotel do domu 2
Meble

Styl i komfort w jednym: jak wybrać nowoczesny fotel do domu

14 stycznia, 2025
Biurka loftowe i ich stylowa przestrzeń do zabawy, pracy i nauki 3
Meble

Biurka loftowe i ich stylowa przestrzeń do zabawy, pracy i nauki

3 stycznia, 2025
Sofa, fotel czy łóżko – co wybrać do niewielkiej sypialni? 4
Meble

Sofa, fotel czy łóżko – co wybrać do niewielkiej sypialni?

24 grudnia, 2024
Rówieński Klaster Meblarski: nowe możliwości międzynarodowej współpracy
Meble

Rówieński Klaster Meblarski: nowe możliwości międzynarodowej współpracy

23 grudnia, 2024
Następny post
Biuro nieruchomości

Biuro nieruchomości – jak znaleźć najlepsze oferty w Niepołomicach

Please login to join discussion
  • Popularne
  • Komentarze
  • Najnowsze
zawór czterodrogowy

Zawór czterodrogowy – Jaka jest zasada działania zaworu czterodrogowego

12 listopada, 2019
fragranit franke

Co to jest Fragranit i jakie zalety ma taki zlewozmywak

17 października, 2019
wiata garażowa

Wiata garażowa – Czym jest i jak ją zrobić

24 czerwca, 2021
Dlaczego warto mieć w domu kominek na pellet?

Dlaczego warto mieć w domu kominek na pellet?

27 września, 2022
Baterie łazienkowe

Bateria łazienkowa i umywalka, czyli jak dopasować te nieodłączne elementy?

0
Ceramika łazienkowa

Na co zwracać uwagę wybierając ceramikę łazienkową

0
Umywalki

Rodzaje umywalek – na co zwrócić uwagę przy zakupach?

0
Muszle WC

Muszle WC – na co zwrócić uwagę przed zakupem?

0
Chodzenie na bieżni vs. bieganie

Chodzenie na bieżni vs. bieganie – co lepsze dla Twojego zdrowia?

10 czerwca, 2025
Remont tarasu - płytki ceramiczne, tarasola 5

Remont tarasu – płytki ceramiczne, tarasola

9 czerwca, 2025
Poradnik: Jak Samodzielnie Odnowić Stare Meble?

Poradnik: Jak Samodzielnie Odnowić Stare Meble?

5 czerwca, 2025
Precyzja czyszczenia – przegląd odkurzaczy pionowych z funkcją mopowania od Dreame

Precyzja czyszczenia – przegląd odkurzaczy pionowych z funkcją mopowania od Dreame

3 czerwca, 2025

Najnowsze artykuły

Chodzenie na bieżni vs. bieganie

Chodzenie na bieżni vs. bieganie – co lepsze dla Twojego zdrowia?

10 czerwca, 2025
Remont tarasu - płytki ceramiczne, tarasola 6

Remont tarasu – płytki ceramiczne, tarasola

9 czerwca, 2025
Poradnik: Jak Samodzielnie Odnowić Stare Meble?

Poradnik: Jak Samodzielnie Odnowić Stare Meble?

5 czerwca, 2025
Precyzja czyszczenia – przegląd odkurzaczy pionowych z funkcją mopowania od Dreame

Precyzja czyszczenia – przegląd odkurzaczy pionowych z funkcją mopowania od Dreame

3 czerwca, 2025

Wybór redakcji

Projektowanie łazienki – jak się za to zabrać i jakimi zasadami się kierować?

Pergole ogrodowe – jak zaprojektować i wykonać je samodzielnie?

Nowoczesne kuchnie – w jaki sposób powinny być aranżowane?

Automatyczna suszarka do prania – dlaczego warto w nią zainwestować?

Pokój dla dziewczynki

Domek bez pozwolenia

Kilka słów o „Cztery kąty”

Cztery Kąty - to strona aktywnie działająca na rynku od 2010 roku. Zajmujemy się publikowaniem treści i prezentowaniem inspiracji w tematyce "Home&Garden". Dom i wnętrza to nasze hobby i pasja zarówno zawodowa jak i w prywatnym życiu. Modne wnętrza, aranżacje oraz inspiracje są głównymi tematami opisywanymi na naszym portalu. W przypadku pytań bądź chęci nawiązania współpracy zapraszamy do kontaktu.

Dziękujemy - zespół Cztery Kąty :)

Najnowsze artykuły

Chodzenie na bieżni vs. bieganie

Chodzenie na bieżni vs. bieganie – co lepsze dla Twojego zdrowia?

10 czerwca, 2025
Remont tarasu - płytki ceramiczne, tarasola 7

Remont tarasu – płytki ceramiczne, tarasola

9 czerwca, 2025
Poradnik: Jak Samodzielnie Odnowić Stare Meble?

Poradnik: Jak Samodzielnie Odnowić Stare Meble?

5 czerwca, 2025
Precyzja czyszczenia – przegląd odkurzaczy pionowych z funkcją mopowania od Dreame

Precyzja czyszczenia – przegląd odkurzaczy pionowych z funkcją mopowania od Dreame

3 czerwca, 2025

Kategorie

  • Architektura (14)
  • Baterie łazienkowe (9)
  • Budownictwo (169)
  • Ceramika łazienkowa (8)
  • Dom (330)
  • Finanse (34)
  • Kuchnia (63)
  • Meble (133)
  • Ogród (109)
  • Porady (187)
  • Rośliny (16)
  • Technologia (97)
  • Wnętrza (251)
  • Łazienka (75)
  • Polityka prywatności
  • O nas
  • Kontakt

Wszelkie prawa zastrzeżone 4katy.com.pl

No Result
View All Result
  • Strona główna
  • Łazienka
    • Ceramika łazienkowa
    • Baterie łazienkowe
  • Architektura
  • Budownictwo
  • Dom
    • Wnętrza
    • Meble
  • Finanse
  • Ogród
    • Rośliny
      • Najpiękniejsze kwiaty na balkon
      • Kwiaty wiosenne w ogrodzie
      • Budleja Dawida – motyli krzew
      • Kwiaty do łazienki
      • Sukulenty
    • Altany ogrodowe
    • System nawadniania ogrodu
    • Kosiarka traktorek
  • Technologia
  • Polecane
    • Jak zrobić las w słoiku?
    • Jak dbać o storczyki
    • Co odstrasza pluskwy
    • Alternatywne źródła energii
    • Jak zrobić krochmal?
    • Fornir – co to właściwie jest?
    • Zasada działania zaworu czterodrogowego
    • Co to jest Fragranit
    • Czyszczenie srebra
    • Domy z kontenerów
    • Glazura, terakota i gres
    • Marmolit
    • Jak odkamienić żelazko?
    • Masa solna
    • Jak oddzielić kuchnię od salonu?
    • Na jakiej wysokości powiesić telewizor?
    • Oznaczenia na metkach
    • Suszarka z pompą ciepła
    • Zabudowa rury w łazience
  • Wybór redakcji
    • Dom
      • Projektowanie łazienki
      • Nowoczesne kuchnie
      • Salon z aneksem kuchennym
      • Domek bez pozwolenia
      • Pokój dla dziewczynki
      • Dom z płyt OSB
      • Zasłony na balkon lub taras
      • Dom z keramzytu
      • Półki pod prysznicem
      • Home staging
      • House flipping
      • Panele winylowe
      • Weranda
      • Okna narożne
      • Wykopy i prace ziemne
      • Pralnia w domu
      • Kominek w salonie
      • Biuro w domu
    • Inne
      • Darmowe programy do projektowania wnętrz
      • Mapa do celów projektowych
      • Pergole ogrodowe
      • Kurnik – designerskie kurniki
      • Łóżko wodne
      • Zbiorniki na deszczówkę
      • Automatyczna suszarka do prania
      • Wiata garażowa

Wszelkie prawa zastrzeżone 4katy.com.pl